Per alcune donne, invecchiare coincide con “perdere”, in bellezza, seduzione, capacità di riprodursi, ecc. Sembra di essere diventate meno interessanti, meno attraenti mentre il più delle volte è vero proprio il contrario!
A queste donne, suggeriamo di rovesciare la prospettiva: invece di pensare a quello che si ha “perso” concentratevi su tutto ciò che vi arricchisce e fa di voi la bella persona che siete diventata negli anni! Invece di lamentarsi di avere poco tempo, lavorate su voi stesse, per acquisire una nuova e fiduciosa visione della vita.
Dedicatevi a voi stesse, dopo tante cure dedicate agli altri. Meditazione, yoga, movimento, massaggi e quant’altro servono a rimetterci in contatto con il nostro corpo, rendendoci più serene e più consapevoli.
